「不安」の記事一覧
小さな字でぎっしり書かれた利用規約にひるむ
私は一人で生きていけるのだろうか。壊れかけの家電を前に嘆く
時間旅行は控えましょう（憂鬱になりやすい人が気をつけたいこと）
皮膚ガリガリ癖には、パンツのゴムのびのびだら～ん作戦で対処
不安が高まってしんどくなったときの対処法まとめ
やる気が出ず、不安や焦りを感じたとき思い出したいこと
不安や落ち込みでモヤモヤするときは心配事を録音しよう
言葉の力は侮れない。世界が週末を迎える、私はニンマリする
不安・緊張・恐怖を和らげる7ステップ
うまくいかないのはなぜ？7つの理由と対処法
感情の法則を知り、緊張・不安を味方にしよう
イヤな気分を和らげ、自分専用の答えを見つける方法【お悩み解決の道しるべ】
失敗が怖い、痛い目に遭ったらどうしよう…不安、回避的な態度を克服するには？
自信喪失中の私を励ましてくれたのはストレングスファインダーでした
自分に合った仕事とは？適性・適職診断テストまとめ
心の病気・障害を抱えながらできる仕事、自分に合った仕事を見つけるには？
うつ病回復期に考えたい仕事との向き合い方 ― 社会復帰の不安を和らげるヒント
仕事を休めない！うつ病と診断されたとき仕事とどう向き合うか
