「 お悩みいろいろ 」 一覧
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無理なく自分のペースで過ごすために【休みと仕事まとめ】
2017/12/07 お悩みいろいろ
「焦りは禁物」 「ゆっくり休みましょう」 うつ療養中の基本ルールです。 ……でも …
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適性・適職を考えるときに注目したい3つのポイント【診断データの活用法】
2017/11/30 仕事の悩み
「自分に合った仕事って一体何なんだろう？」 「できることなんて何もないしな……」 …
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自分に合った仕事とは？適性・適職診断テストまとめ
2017/11/27 仕事の悩み
「自分に合った仕事を見つけましょう」 そう言われて困ってしまったことはありません …
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【リハビリに最適】うつ病でも始めやすい在宅ワーク7選
2017/11/23 仕事の悩み
うつ病からの社会復帰でネックになるものは何でしょうか？ 毎日決まった時間に通勤す …
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心の病気・障害を抱えながらできる仕事、自分に合った仕事を見つけるには？
2017/11/20 仕事の悩み
うつ病からの社会復帰。 「自分のペースで、無理なく働ける仕事を見つけましょう」 …
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うつ病回復期に考えたい仕事との向き合い方 ― 社会復帰の不安を和らげるヒント
2017/11/16 仕事の悩み
うつ病治療をしながら仕事をする。 これはかなり大変なことです。 だからといって、 …
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休んでいるのにつらい……。苦痛の内訳と心を落ち着かせる答え
2017/11/13 お悩みいろいろ
「休んでいるのにつらい」 「休みをもらったものの、休めている気がしない」 うつ病 …
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仕事を休めない！うつ病と診断されたとき仕事とどう向き合うか
2017/11/09 仕事の悩み
毎日つらい。 心療内科に行ったら、うつ病と診断された。 医師には休職した方がいい …
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休む時間を確保できない!? 追い込まれたときにすべき5つのこと
2017/11/06 お悩みいろいろ
「長時間労働で、心も体も疲れ果てているならば、休みが必要です」 「戦略的休息を取 …
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頑張りたい人ほど休むべし！戦略的休息 3つのテクニック
2017/11/02 お悩みいろいろ
休むことは悪いことだと思っていませんか？ 「休んでいるのに、心がまったく休まらな …
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死にたい気持ちが近づいてきたら？吉本ばななが若者に伝える教え
「もう死んじゃいたいな」 そう思うことはありますか？ 吉本ばななさんの本に、心身 …
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うつからの再就職、確実に仕事に就ける方法を教えてください
2017/08/24 仕事の悩み
うつ病からの再就職。道のりは平坦ではありません。 病み上がりは体がついていかない …
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【うつ病予防のポイント】あなたが注意すべきこととは？
「無理しない」「自分のペースで」と言われて、「む～ん」と微妙な気持ちになることは …
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心を安定させるには？自分をよい方向に導くための課題
カウンセリングを受けたことはありますか？ 受けたことはないけど、傾聴や共感的理解 …
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療養期間どうやり過ごす？うつ症状の困り事：ぼんやり頭と処理能力の低下
2017/05/29 うつ生活の悩み
うつで頭がうまく回らないことってありませんか？ 新聞や本を読もうとしても文章が …
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あなたに合ったお仕事は？適職探しのヒント RIASEC（リアセック）
2017/05/25 仕事の悩み
「自分に合った仕事って一体なんだろう？」 そんな悩みを持ったことはありませんか？ …
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もう無理だと思ったら？助けを求めるときに使えるフレーズ6種
2017/04/27 お悩みいろいろ
「困ったときは、一人で抱え込まず、周りの人に相談しましょう」 こんなアドバイスを …
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病気で働けない後ろめたさ・お金がない不安を和らげる障害年金
2017/04/24 お金の悩み
「何年も病気で働けず、ずっと自宅で療養している」 「休職・復職をくり返している」 …
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生きるのが面倒な私に力を授けるヘアドネーション
人生二度目のヘアドネーションに行ってきました。 【関連】死にたい私に生きる目的を …
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体の痛みとうまく付き合うために私が実践している5つのこと
2017/04/10 うつ生活の悩み
体に痛みが生じるとつらいですよね。 「あー痛い」がベースにあって、何をやっても効 …