ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

「 本 」 一覧

見開きの本(手帳)

緊迫した心をゆるめる11の言葉(エキセントリック精神科医・伊良部シリーズ三部作より)

  2019/04/22   

イン・ザ・プール 奥田 英朗 文藝春秋 2006年03月10日 考えても考えても …

割り切れないのは、傷つけられた痛みを恐れているから

  2019/04/15    , 人間関係の悩み

先日読んだ『整理整頓 女子の人間関係』という本に、なるほどと思うことが書いてあり …

見開きの本(手帳)

人生のヒントが見つかる…かも?『本好き女子のお悩み相談室』

  2019/04/11   

あなたが今、抱えている悩みは何ですか? うまく言えないけど、モヤッとしていること …

『学校では教えてくれない 人生を変える音楽』

『学校では教えてくれない 人生を変える音楽』感想

  2019/03/11   

あなたの人生を変えた音楽はありますか? 不安なとき背中を押してくれた音楽、傷つい …

何もない空の下、目的もなく揺れている波

何もない空の下、目的もなく揺れている波/ヴァージニア・ウルフ『青と緑』

  2019/02/18   

英語の勉強をぽつぽつと続けています(「パズルゲームと英語でだるさをやり過ごす」で …

ひとり森を行く人

自罰的な引きこもりニートが見習いたい田中慎弥の謎論理

  2018/12/10   

今年読んだ本の中で一番笑ったかもしれない話を今日は紹介します。 読んだのはこちら …

階段

お金の多寡に左右される安心感の格差/『18歳からの格差論』感想

  2018/11/19   

『18歳からの格差論』を読みました。 18歳からの格差論―日本に本当に必要なもの …

暗い部屋で独り

もしも無実の罪を着せられ、大切なものを失い、誰も信じられなくなったら

自分の言葉を信じてもらえない。 これほどつらいことがあるでしょうか。 いわれのな …

手紙

タモリの弔辞、赤塚不二夫の生き方にふれてヨヨヨと泣いた日のこと

  2018/10/22   

漫画家・赤塚不二夫の告別式で「私もあなたの数多くの作品の一つです」との言葉を捧げ …

気持ちよく生きる術とは?桜井章一×勝間和代『「勝ち方」の流儀』感想

  2018/09/13   

桜井章一さんと勝間和代さんの対談本『「勝ち方」の流儀』を読みました。 「勝ち方」 …

ピアノ

魔法使いのお婆さんに憧れて『フジ子・ヘミング パリ・下北沢猫物語』感想

  2018/09/03   

『フジ子・ヘミング パリ・下北沢猫物語』を読みました。 パリ・下北沢 猫物語 ( …

芝生に立つブーツをはいた女の子

人生を豊かにするコツ『脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める』感想

  2018/08/23   

「頭がぼんやりする」 「やる気が出ない」 「何をやってもうまくいかない」 そう嘆 …

芝生と小道

キャベツくんとブタヤマさんに許されて私は今日も生きる

  2018/07/02   

長新太『キャベツくん』 長新太さんの絵本が好きです。その世界に触れると、やさしい …

キリン

見下されたくない!不快感を和らげる3つの考え方

  2017/10/30    , 心をラクにするヒント

人に見下されて、嫌な思いをしたことはありませんか? 侮られ、軽んじられ、バカにさ …

あなたにとっての「よいこと」とは?オザケンの「流動体について」をベースに考えたこと

  2017/10/26    , 音楽, 雑記・独り言

最近、オザケンこと小沢健二さんの19thシングル「流動体について」をヘビロテして …

色々なサボテン

14歳女子「なんてブスな私」―『辛口サイショーの人生案内』より

  2017/10/02    , 雑記・独り言

「ブス」という言葉の破壊力は凄まじい。 この言葉を聞くと、私は息苦しくなります。 …

本とピンクのバラ

問題解決のヒントは物語にあり。おとぎ話によって癒された人々の話

  2017/09/28   

  あなたにはあなたの物語が、 わたしにはわたしの物語がある。 &nb …

犬とテニスボール

気楽に「頑張る」なんて言わないことだ ― とある経済学者の言葉から

  2017/09/18    , 心をラクにするヒント

うつ病の人はね、頑張って頑張って頑張りすぎた結果、病気になってしまったの。 だか …

コスモス

死にたい気持ちが近づいてきたら?吉本ばななが若者に伝える教え

  2017/08/28    , 死にたいとき

「もう死んじゃいたいな」 そう思うことはありますか? 吉本ばななさんの本に、心身 …

混乱して書類をばらまく人

ぽいっと捨てちゃうフラグに鳥肌 ―「わかった」と「わかる~」で乗り切ろう

  2017/08/17    , 心をラクにするヒント

得体の知れない不安を感じることはありますか? 先が見えない未来、予期できない突然 …