ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

「 本 」 一覧

ロボット人間・おばあちゃん

私の「どうでもいい」はまだ足りない/『コンビニ人間』を読んで

  2019/12/16    , 雑記・独り言

ある夜のこと。布団をかぶって眠りにつこうと横になり、天井を眺めながら自分の問題に …

洞窟内に射す光と女性

恐怖、自己不信、疲労感に苛まれないために

  2019/11/28    , お悩みいろいろ

あなたは今、達成したいと思っていることはありますか? それを達成するために必要な …

見開きの本(手帳)

どうでもいいこと、トコトン追求したい『世界一まじめなおしっこ研究』感想

  2019/11/25   

一見おバカっぽい事柄をまじめに研究するのって、なんかいいですよね。 どんなことで …

見開きの本(手帳)

もはや憂鬱がアイデンティティ『ハリネズミの願い』感想

  2019/11/11   

ハリネズミの願い トーン・テレヘン/長山さき 新潮社 2016年06月30日 『 …

見開きの本(手帳)

心が疲れて弱々な人のための本『がんばらない練習』感想

  2019/09/09   

phaさんの新著『がんばらない練習』を読みました。日常の「できなさ」を集めたエッ …

見開きの本(手帳)

穂村弘のやばさを再確認『野良猫を尊敬した日』感想

  2019/08/22   

卑屈にならず、もっとフラットに向き合えたらいいなぁ。変に自虐したり皮肉ったりする …

空を見上げる猫の横顔

今度こそやる気が出るかもしれない『あなたの人生を変える睡眠の法則』感想

  2019/06/10    , うつ生活の悩み

やる気と睡眠について書かれた、作業療法士さんによる本『あなたの人生を変える睡眠の …

白いコンクリートの壁

『持たざる者』の鬱描写と孤独感・切迫感を味わう

  2019/06/03   

持たざる者 posted with ヨメレバ 金原ひとみ 集英社 2015年04 …

ソファに置かれた本

「えっ、そんなのあり?!」って驚きたい

  2019/05/20    , 雑記・独り言

「私、小説って頭から読まないんですよね」 そう言われたらどう思いますか? ちょっ …

見開きの本(手帳)

緊迫した心をゆるめる11の言葉(エキセントリック精神科医・伊良部シリーズ三部作より)

  2019/04/22   

イン・ザ・プール 奥田 英朗 文藝春秋 2006年03月10日 考えても考えても …

割り切れないのは、傷つけられた痛みを恐れているから

  2019/04/15    , 人間関係の悩み

先日読んだ『整理整頓 女子の人間関係』という本に、なるほどと思うことが書いてあり …

見開きの本(手帳)

人生のヒントが見つかる…かも?『本好き女子のお悩み相談室』

  2019/04/11   

あなたが今、抱えている悩みは何ですか? うまく言えないけど、モヤッとしていること …

『学校では教えてくれない 人生を変える音楽』

『学校では教えてくれない 人生を変える音楽』感想

  2019/03/11   

あなたの人生を変えた音楽はありますか? 不安なとき背中を押してくれた音楽、傷つい …

何もない空の下、目的もなく揺れている波

何もない空の下、目的もなく揺れている波/ヴァージニア・ウルフ『青と緑』

  2019/02/18   

英語の勉強をぽつぽつと続けています(「パズルゲームと英語でだるさをやり過ごす」で …

ひとり森を行く人

自罰的な引きこもりニートが見習いたい田中慎弥の謎論理

  2018/12/10   

今年読んだ本の中で一番笑ったかもしれない話を今日は紹介します。 読んだのはこちら …

階段

お金の多寡に左右される安心感の格差/『18歳からの格差論』感想

  2018/11/19   

『18歳からの格差論』を読みました。 18歳からの格差論―日本に本当に必要なもの …

暗い部屋で独り

もしも無実の罪を着せられ、大切なものを失い、誰も信じられなくなったら

自分の言葉を信じてもらえない。 これほどつらいことがあるでしょうか。 いわれのな …

手紙

タモリの弔辞、赤塚不二夫の生き方にふれてヨヨヨと泣いた日のこと

  2018/10/22   

漫画家・赤塚不二夫の告別式で「私もあなたの数多くの作品の一つです」との言葉を捧げ …

気持ちよく生きる術とは?桜井章一×勝間和代『「勝ち方」の流儀』感想

  2018/09/13   

桜井章一さんと勝間和代さんの対談本『「勝ち方」の流儀』を読みました。 「勝ち方」 …

ピアノ

魔法使いのお婆さんに憧れて『フジ子・ヘミング パリ・下北沢猫物語』感想

  2018/09/03   

『フジ子・ヘミング パリ・下北沢猫物語』を読みました。 パリ・下北沢 猫物語 ( …