「 お悩みいろいろ 」 一覧
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大切な人との関係を長く続ける秘訣
ある恋愛相談のアンサーに印象的な言葉がありました。 お悩み相談 その796「男性 …
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うつ病からの復職準備ガイド～職場復帰の不安を乗り越えるために～
2014/04/16 仕事の悩み
「早く職場に戻らなきゃ！」「休んでる場合じゃない！」 そんな焦りを感じていません …
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たった３日で効果を実感！体調を整える基本ルール（※個人差があります）
2014/04/09 うつ生活の悩み
こんばんは。身体の調子はいかがですか？ 疲れやすい。元気が出ない。身体がダル重… …
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「仕事をしないのは悪いことじゃない」という結論に至るまでに考えたこと
ここ数日、うつ病からの休職・復職について調べたり、働きたくても働けない人の考えを …
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安心してうつ病治療に専念するための休職手続きガイド
2014/03/18 仕事の悩み
「うつ病を治したい！」 「早く職場に復帰したい！」 そのために必要なのは、とにか …
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必読！うつ病治療 ３つの基本ルール
うつ病治療を進める上で忘れてはいけない大前提があります。 迷ったとき、苦しくなっ …
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うつ病を理解してくれない家族へのアプローチ方法
2014/02/14 人間関係の悩み
家族にうつ病のつらさを理解してもらえず、肩身の狭い思いをしていませんか？ ただで …
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ストレスの原因と自分でできる９つのストレス解消法
ストレス溜まってますか？ イライラ、モヤモヤ、ウツウツ……。 体のストレス、心の …
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「眠れない……！」うつ病患者の悩みを解消する不眠対処法
2013/12/21 うつ生活の悩み
うつ病でよく見られる症状の一つ、不眠。 寝つきが悪くなったり、何度も目が覚めて眠 …
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「死にたい」気持ちを聞いてくれる無料相談窓口まとめ
つらい思いを抱えた中、ご来訪いただき、ありがとうございます。 このページを開いて …
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「お金がない！」うつ病・無職・貧乏暮らしをサポートする制度
2013/12/08 お金の悩み
「うつ病になって働けなくなってしまった」 「お金もないし、今後の生活が不安で仕方 …
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死にたい私に生きる目的を与えてくれた「ヘアドネーション」
本日、ワタクシの生きる目的を果たして参りました。 ヘアドネーションです。 これは …
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人間関係のいざこざを改善する７つの方法
「誰も私の気持ちをわかってくれない」 「相手の非常識な言動が許せない」 「大切な …
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うつ病からの社会復帰を実現するために必要な5つのプロセス
2013/11/22 仕事の悩み
「仕事どうしよう？」 「早く復帰しなくちゃ！」 うつ病で仕事を休職・退職された方 …