「 作品いろいろ 」 一覧
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セイシェルの波音を聴きながら、癒しと笑いと美しさを感じて
最近、寝る前に波のCDをよく聴いています。 インド洋に浮かぶ楽園、セイシェルの波 …
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朗らかな気持ちになる確率を高める3つの作戦
2017/07/20 本, 心をラクにするヒント
最近、笑えてますか？ 自然と笑顔になれたのはいつですか？ 「もう何年も心から笑え …
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中島みゆきの「生きていてもいいですか」を聴け
2017/07/17 音楽
「生きていてもいいですか」 そう問いたくなることはあ …
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くだらない話を崇高に感じさせる、偉大なる大先生
「あなたは、家族の前で平気でおならをしますか？」 こんな問いを投げかけられて、あ …
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いつも我慢している人・打たれ弱い人に『ムカつく相手にガツンと言ってやるオトナの批判術』
あなたは今、我慢していることはありますか？ 家族や周囲の人たちの言動にイライラし …
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傷つきやすく自信がない人に『グサリとくる一言をはね返す心の護身術』
他人の何気ない言葉に傷ついて落ち込んでしまうことはありませんか？ 自分に自信が持 …
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ミスチルの「四次元」で感じた別れの予感や希望や生きる意味
2017/02/09 音楽
今日は、Mr.Childrenの「四次元」について書きます。 雑談から始まって、 …
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かなしい気持ちをすすいでくれる金子みすゞの静かな世界
2017/02/06 本
大好きな詩があります。 金子みすゞの「はちと神さま」。 この詩を心の中でつぶやく …
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ゆる～いユーモアが効く『田辺誠一さんがお答え！ゆるめの人生相談。』
2017/01/19 本
あなたは今、悩んでいることはありますか？ 私は、ドーナツを食べようか、クロワッサ …
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ダメダメな自分に手紙を書こう。自己肯定の歌：クラムボン「便箋歌」
2017/01/05 音楽, 心をラクにするヒント
こんな手紙をもらいました。 地道にやるしかないですよ。 自分にできることを精一杯 …
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「迷惑＝死ね」じゃないのに、どうしてそう感じてしまうんだろう？
2016/11/28 音楽, 心をラクにするヒント
「迷惑なんだけど」 そう言われたとき、あなたはどんな気持ちになりますか？ 私はし …
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手前のモノサシで測って決めつけて押しつけるとどうなるか
人の悩みを「くだらない」と一蹴する人がいます。 そこまで強い言葉でなくても、「そ …
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100点満点・完璧を求めがちな人が学びたいコジコジの在り方
2016/11/14 本, 心をラクにするヒント
自分の人生に点数をつけるとしたら、100点満点中何点ですか？ 100点？ 75点 …
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晩秋の夕暮れに思い出すメロディとからっぽの季節
2016/11/10 音楽
秋ですね。暦の上ではもう冬ですが、肌感覚としては「晩秋」です。（と思ったら急に寒 …
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天賦の才に憧れる凡庸な人間が味わう、ゆずの「飛べない鳥」
2016/10/27 音楽
とんでもない才能に出会うと、圧倒されて、自分のしょうもなさにガッカリする。 そん …
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俗世からの解放タイム！『タタド』式スキンケアが気持ちいい
洗顔後、化粧水をつけますか？ ここ数年、面倒くさがり具合に磨きがかかって、朝晩の …
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森達也監督のドキュメンタリー映画『FAKE』感想
2016/10/03 映画
コーヒーを飲むとき、私はいつもミルクを入れます。コーヒーに溶け込んだミルクはもう …
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人生に絶望したとき味わいたいフランツ・カフカの言葉
2016/09/15 本
好きな言葉があります。 いちばんうまくできるのは、倒れたままでいることです。 ― …
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「人生がつらすぎる」と泣いている君へ
2016/09/12 生きづらさを抱えるあなたへ, 音楽
「人生がつらすぎる」と言って号泣している人がいました。 顔にタオルをあてて、わん …
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余裕がなくて死に惹かれたとき私の脳裏に浮かぶもの
死にたいと思うことはありますか？ 喜びを見い出せない毎日。 自分が無価値に思えて …