「成功をありありと想像しましょう」「めんどくせっ」
柑橘の香りでリフレッシュ。オレンジピールを作りました日記
『リアル人生ゲーム完全攻略本』感想
私の気分チャート、記録してる項目リスト【確認】
『本人と家族のための双極症サバイバルガイド』感想
双極症の生活モニタリング・アプリ「ココロのリズム」を使ってみた
「かぁーっ！時間の流れが早いわ～」
事前整理がパワーを発揮『みるみる会話力がつくノート』
安価なポンプ式ローションが教えてくれたこと
『居場所がないのがつらいです：みんなのなやみ ぼくのこたえ』感想
見る目を養い、言葉を尽くして語れる人になりたい。よーし、褒めるぞ～！
ポケモンスリープを始めてから夜ふかしが激減した
双極症当事者が観る『世界にひとつのプレイブック』感想
どういう自分でありたいかを問う
自分が何をしたいかわからなくなったら「やりたくないこと」を書き出す
遠心力で吹っ飛ばす モーターぐるぐる『回・転・界』
人生はままならぬので「期待しない」
しんどくなったらこれをやる：サボテンを見つめ、一編のエッセイを読み、ルンバを見守る
