休んでいるのにつらい……。苦痛の内訳と心を落ち着かせる答え
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頑張りたい人ほど休むべし！戦略的休息 3つのテクニック
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あなたにとっての「よいこと」とは？オザケンの「流動体について」をベースに考えたこと
「私はダメ人間」が口癖の人に伝えたい私的大発見
思わず「疲れた」と検索してしまうほどに疲れたときは猫画像を見ましょう
ぐじぐじと考えずにすむ方法を100個挙げてみた
イヤな気分から早く抜け出すコツ ― 自分の説明書を作ろう【ウツ用】
ぼんやりしているときでも楽しめる自分を慈しむ遊び
『PHPスペシャル2017年11月号』に寄稿しました
全部めんどくさくなったときに何とかやっていく方法
14歳女子「なんてブスな私」―『辛口サイショーの人生案内』より
問題解決のヒントは物語にあり。おとぎ話によって癒された人々の話
なぜこんな気持ちになるの？自分の本心を知るヒント
いつも「自分に非がある」と思っている人に贈る言葉
気楽に「頑張る」なんて言わないことだ ― とある経済学者の言葉から
