キキララが教えてくれる落ち込んだ時の立ち直り方【星のお茶会】

キキララの世界でまる子の父ヒロシみたいに生きたい。

ある日の日記にそう書いてありました。なんでしょうね、疲れてたんですかね。

突然キキララが登場して「え？」と思われたかもしれませんが、私キキララが好きなんです。サンリオキャラクターのリトルツインスターズ、通称キキララ。それを言うと大抵「意外～」って言われるんですけど。まぁ、血液型の話みたいなもんですよね。「え～、A型っぽ～い」って。みんな適当ですよ。だから、あなたも生きぬいて。適当に！！！

というわけで、今日は楽しいキキララ情報をご紹介いたします。では、さっそくキキとララのもとへ参りましょう。「星のお茶会」が開催されているんです。星のお茶会では月に一回、お友だちのお悩みにキキとララがアドバイスを送っています。

今日ご紹介するテーマは「落ち込んだ時どうしよう？」。お友だちの悩みについてキキとララがお話しているのですが、そのアドバイスが素晴らしいので、ちょっと覗いてみましょう。（↓ツイート内の「おひとつどうぞ♪」に続くリンクをタップ or クリック！）

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今週も星のお茶会スタート☆
ふわふわのお星さまのドーナツ、
おひとつどうぞ♪https://t.co/zm9rpIy7u3
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— Kiki＆Lala【公式】 (@kikilala_sanrio) 2016年3月14日

気分が沈んでしまったとき、どうしたら元気になれるかな？

キキは落ち込んだときこうするそうです。

ぼくもよく失敗しちゃうけど、そんな時は好きな音楽を聞いたり、映画を観たりして、嫌なことを考えないようにするかな。それでもダメなら・・・おふとんをかぶって寝ちゃう！

よし、わたしもおふとんをかぶって寝ちゃお！　って、思わずメルヘンなテンションになってしまうキキ先生のお言葉。も～可愛いな～。

で、キキさん、何気にめっちゃいいアドバイスしているんですね。落ち込んだときは深く考えないのが一番。だからといって、考えずにいられるなら困っていないわけで。しかも、強烈な出来事はどうしても鮮やかに蘇ってしまいますから、受け流すのも簡単ではありません。

そういうときは、今すぐできる手軽で具体的な行動がおすすめ。嫌なことを解消しようというより、気を紛らわせることですね。キキくんの言う通り！

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自分を元気づける方法はあるかな？

さらに、二人は続けます。

「気持ちを立て直すために、自分を元気づけるには？」

ララはこう言います。

わたしは、がっかりしたり、悔しいと思ったりするのは、頑張っている証だと思うの。
努力した分だけ、うまくいかなかった時は、残念な気持ちが大きくなってしまうんじゃないかしら。まずは頑張った自分を褒めてあげたいな☆

うん、わたしも頑張った自分を褒めてあげたいな☆(ウィンク)　……はい、そこ、キモいとか言っちゃダメ。ここはフワフワモコモコの雲の上ですよ！

心優しいキキちゃんはこんな言葉をかけてくれます。

悩みを教えてくれたお友だちも、きっと頑張り屋さんなんじゃないかしら♪

うん、そうだねっ♪　私もお友だちに「頑張ってるで賞」をあげたいな。もちろん自分にも★キャハ

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キキララの世界はフワフワで可愛いホラー

キキとララはふたごのきょうだい星。ピンクのロングヘアーがララ（女の子・姉）、ブルーの髪がキキ（男の子・弟）です。出身は「ゆめ星雲のおもいやり星」。

「ありがとう」は魔法の言葉。何度いわれても、うれしい言葉。「ありがとう」のひと言で、世界がもっと明るくなるといいな☆ pic.twitter.com/2XJAfO0bmn

— Kiki＆Lala【公式】 (@kikilala_sanrio) 2016年3月9日

キキの背中の星には飛ぶ力があります。一方、ララが持っている星のステッキは、進む方向を教えてくれます。なんとこのステッキ、お菓子を出すこともできるのです。最高かよ。

そんな二人のお側にはバラ色雲が控えます。飛び疲れた二人がゆっくり休めるように。あぁ、優しさが溢れておる……！

キキとララの周りには、いつもたくさんのフワフワした動物さんがいます。なぜこんなにモコモコしているのかというと、キキとララがフワフワの雲で作ったものだからです。それを聞いて、ちょっとしたホラーに感じてしまった私です。リトルツインスターズの世界はつくりものだった！　キキとララ、真の姿は……！？　Oh my God!　メルヘンSF、キューティそしてスケアリーです。

まぁ、そんなことはどうでもいいのです。私はキキララの世界で一緒にフワフワしたいのです。おひさまが起こしにきて、お月様と一緒に眠る、そんな毎日を過ごしたいのです。いや、規則正しい生活はこの世界でもできることなんですけど、あのね、ピンクを基調とした世界でフワフワしたいの！　現実逃避したいの！

こうやって、キキララの世界に逃げ込むことも、私にとっては落ち込み対処法の一つです。重症のときは、全然ダメですけどね。キキララもフワフワ世界も真っ黒な汚泥にのみ込まれて終わり。

そういうときは、キキが言っていた通り、おふとんをかぶって寝ちゃいましょう。世界はすべてつくりごと。その悩みもつくりごと。無責任一家総動員。

おまけ

2月にスタートしたキキとララの星のお茶会は毎週月曜に開かれるようです。

落ち込み対処法以外にも、参考になるお悩み相談の回がありましたので、気になる方はぜひ。

Ｑ．朝、気持ちよく起きるには？（2/22）
「朝起きられないよ～」と困っているお友だちに。

Ｑ．新生活、どう過ごしてる？（4/11）
「これからうまくやっていけるかなぁ……」と不安なお友だちに。

ナミの鬱々お茶会も随時開催中ですので、よかったら遊びに来てくださいね。