ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

「 寂しい 」 一覧

物憂げな表情の男の子

寂しさ・生きづらさを感じたら。お悩みつぶやき相談「Moyatter」

  2016/02/04    支援団体・相談窓口

あなたは今、なにを感じていますか? さみしい? つらい? かなしい? しにたい? …

満天の星空

寂しさを癒す星空観察のすすめ ― 冬の夜空が私にくれたもの

  2016/01/25    療養中の過ごし方

連日厳しい寒さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今年は暖冬で、例年に …

窓にかかる白いカーテン

別れのつらさ・大切な人を失う悲しみに耐えられなくなったとき思い出したいこと

別れは悲しいものです。 離婚、一家離散。 友人や恋人との別れ。 近しい人やペット …

窓辺のベビーティアーズ

乾いた心に潤いを。枯れにくい観葉植物ランキング

  2015/04/09    療養中の過ごし方

落ち込んでばかりの毎日。 心はからっぽ。 何も楽しめない。 そんなとき、私の心に …

不安げなワンコ

不安中毒に注意!糸井重里さんが教えてくれた不安解消法

  2014/12/19    , 心をラクにするヒント

今、不安に思っていることはありますか? 病気のこと、生活のこと、仕事のこと、人間 …

オレンジのシート

孤独を感じて泣きたくなったとき自分の心を癒す方法

  2014/10/12    お悩みいろいろ

友達も知り合いもいなくて独りぼっち。 楽しそうに笑い合っている人たちの姿を見るの …

パンダ

うつ病からの回復!勇気をもらえる9人の「うつ」体験インタビュー

  2014/08/28    うつ関連書籍

うつ病は回復までに時間がかかる病気です。そのため療養期間も長く、「こんなに休んで …

自然の中で

人生が虚しくて、途方もなく寂しくて悲しくて苦しいと感じているあなたへ

今日は、生きることが虚しくて、毎日苦しくて、もうどうしたらいいかわからないという …

チェス

うつ病を理解してくれない家族へのアプローチ方法

  2014/02/14    人間関係の悩み

家族にうつ病のつらさを理解してもらえず、肩身の狭い思いをしていませんか? ただで …