「自責」の記事一覧
休んでいるのにつらい……。苦痛の内訳と心を落ち着かせる答え
いつも「自分に非がある」と思っている人に贈る言葉
努力が足りない？甘えてるだけ？行き詰まったら実行したい5ステップ
ダメな自分にウンザリ？あなたの心をほぐす言葉【自己肯定のコツ】
自尊心とは何か？自分を否定しがちな人が大切にすべきこと
「私は何てダメなんだ」落ち込みの理由とつらさを和らげる考え方
うぬぼれた己に送る、自分の立ち位置を確認するための言葉
「私なんかいない方がいい」と泣いているあなたへ
重要ではないところにエネルギーを費やして疲れてしまわないように
知識や経験が少ない人を貶めることで優位に立とうとする態度について
自分をいじめていませんか？自責の痛みを和らげる5つの作戦
後悔しない意思決定 ― ハッピーを手にするために役立つ「諦める」作戦
ダメな自分を責めずにはいられない？悲愴感を和らげ肯定する言葉
「迷惑＝死ね」じゃないのに、どうしてそう感じてしまうんだろう？
愚痴に正確さを持ち込む人よりKABA.ちゃんや若槻さんや光浦さんが好き
100点満点・完璧を求めがちな人が学びたいコジコジの在り方
人の目が気になりまくりの対人過敏と双極Ⅱ型障害
余裕がなくて死に惹かれたとき私の脳裏に浮かぶもの
