見下されたくない！不快感を和らげる3つの考え方
あなたにとっての「よいこと」とは？オザケンの「流動体について」をベースに考えたこと
「私はダメ人間」が口癖の人に伝えたい私的大発見
思わず「疲れた」と検索してしまうほどに疲れたときは猫画像を見ましょう
ぐじぐじと考えずにすむ方法を100個挙げてみた
イヤな気分から早く抜け出すコツ ― 自分の説明書を作ろう【ウツ用】
ぼんやりしているときでも楽しめる自分を慈しむ遊び
『PHPスペシャル2017年11月号』に寄稿しました
全部めんどくさくなったときに何とかやっていく方法
14歳女子「なんてブスな私」―『辛口サイショーの人生案内』より
問題解決のヒントは物語にあり。おとぎ話によって癒された人々の話
なぜこんな気持ちになるの？自分の本心を知るヒント
いつも「自分に非がある」と思っている人に贈る言葉
気楽に「頑張る」なんて言わないことだ ― とある経済学者の言葉から
レディオヘッド「Just」PVとアルバム『Kid A』に関する雑感
憂鬱なうつ病者の沈殿する心 ～深く沈み込み、空虚を感じているあなたへ～
どんなに頑張ってもネガティブ思考が治らない……なんで？
ネガティブ思考が治らない…考えすぎる癖を直す8つの方法
