気が抜けました：病院の選び方ガイド編集後記

4月から「病院の選び方」に関するページを公開してきました。

とりあえずの一区切りがついてホッとすると同時に、気が抜けてしまいました。何だか頭がボーッとしてうまく思考できないんですよねぇ。どうやら力を使い果たしてしまったようです。

もともと件のシリーズは、こんなに引き延ばすつもりはなかったんです。2週間くらいでサラッと終わらせようと思っていました。だから、当初の予定では、4月の前半には全部終わっているはずだったんです。でも、途中で「あー無理だー」となって結局いつものペースに戻りました。んで、どうせ引き延ばすなら、省略した部分もまとめとこうってなって、情報量が膨らみました。行き当たりばったりというか、欲張りすぎというか、なんだかな～って感じですよね。はぁ～。

何にせよ、無理はいかんですね。あまり無理をしているつもりはなかったんですけどね。だって、いろいろな本や資料に書いてあることをまとめてるだけじゃん、とか思って。

でも、実際このように気が抜けちゃってるわけですから、身の丈に合ったやり方じゃなかったってことなんでしょうね～。は～やる気出ない～だるい～。

とか言ってると思うんです。

気合いが足りない？　甘えてるだけ？

自分の心の声が言っているだけかと思いきや、こういうマッチョな人って存在しているんですよね、現実に。んで、私はすぐに感化されてしまう人間なので、自分もマッチョ思想で頑張ろうとするのですが、心も体も貧弱なもやしっ子ですから、全然理想についていかない。

結果、思うような成果が得られず、やる気を失う。みたいなことがよくありますね。身の丈にあっていないんですよね。目標設定が下手。頭悪い感じがしますね。はぁ～。

というわけで、私が思い出すべき大事なポイントをまとめましょう。

・欲張らない（理想が高すぎる、今の自分にできることをやる）
・粗探しをするのではなく、できたことを数える
・ご褒美をあげる
・体を動かす
・きちんと休む

こんなところですかねぇ～。あとは、「～すべき」「～しなければならない」と自分を縛りつけないとか？

まぁ何というか、基本的に罪悪感みたいなものがあるので、何をやっても後ろめたさがあって、開放感がないのがちょっと残念なところです。まぁこれは仕方ない。原罪ってやつですかね、すべての人間が背負っている罪？　アダムとイブの時代から？　よくわからないですけど。適当に言ってると怒られそうですね。

……ってなんでこんな話になっちゃってんだ。そう、頭が働いていないからです。

というわけで、頭がぼんやりして思考力が低下して「だるい」しか言えなくなってしまったときは寝ましょう。

さっさと休む。それが最善です。

おやすみなさい。