がんばってるって認めてよ！岡村靖幸の「どぉなっちゃってんだよ」で健全な自己愛を育てる
「生きる意味あるの？」の答え・苦悩を和らげるためにできること
疲れたときに口ずさみたい「僕の人生の今は何章目ぐらいだろう」
「全部自分が悪い」と叫ぶ君に捧ぐ、ある文豪の弁明『闇中問答』より
やっぱり金は大事だと教えてくれるサイバラさんのすごい話
未練がましい自分が嫌で腐っているとき聴きたいスキマスイッチの「キレイだ」
私が『ここまできてそれなりにわかったこと』を50個挙げてみた
美しい音楽が心を癒す『さよならドビュッシー』曲目リスト
良い子になろうと頑張ってきた人の息苦しさ・原因は何か？
「いい子を演じるのに疲れた」の背景 ― 平田オリザ『わかりあえないことから』感想
助けてと言えない理由・助けてと言わせない社会
うつ病療養中の共感『ラジ＆ピース』読書感想
CDショップで好きな音楽を視聴して時間を潰すリハビリ
夢は見るモンでも語るモンでもないらしい「今ここ」
『セラピスト』読書感想 ― 箱庭療法と絵画構成法で癒される心
ゆるい生き方読本『持たない幸福論』は心を軽くしてくれます
雨の降る日は好きですか？雨音を聞きながら私が考えること
がんばらなきゃ！という焦り・罪悪感をなだめてくれる歌「愛よ愛よ」
