「いい子を演じるのに疲れた」の背景 ― 平田オリザ『わかりあえないことから』感想
助けてと言えない理由・助けてと言わせない社会
うつ病療養中の共感『ラジ＆ピース』読書感想
CDショップで好きな音楽を視聴して時間を潰すリハビリ
夢は見るモンでも語るモンでもないらしい「今ここ」
『セラピスト』読書感想 ― 箱庭療法と絵画構成法で癒される心
ゆるい生き方読本『持たない幸福論』は心を軽くしてくれます
雨の降る日は好きですか？雨音を聞きながら私が考えること
がんばらなきゃ！という焦り・罪悪感をなだめてくれる歌「愛よ愛よ」
別れのつらさ・大切な人を失う悲しみに耐えられなくなったとき思い出したいこと
谷川俊太郎詩集『私』を読んだ私の感想
弱った心を癒し大切なことを教えてくれる物語『モモ』
耳鳴りが治る？原因と治療法（ためしてガッテンより）
惨めで息苦しい？疲れ果てた心を安心感で満たす秘訣
愛とは何か？美しい語釈と耳に残る歌詞
不安中毒に注意！糸井重里さんが教えてくれた不安解消法
まず力を抜いてごらんよ ー 『ブタのふところ』から学ぶ生きるヒント
コブクロの「時の足音」から辿る、私のうつ回復の軌跡
