昨日、何気なくテレビを見ていたら、たんぽぽの白鳥さんが結婚しない理由を問われて、こんなふうに答えていました。
「結婚のことを考えるとしんどくなっちゃうので……」
白鳥さんは、「結婚しなくても幸せな女たちSP」と題した企画で「結婚しない女」としてキャスティングされた模様。
妙に納得しました。これってすべてに当てはまりますよね。
仕事のこと。
お金のこと。
人間関係。
挙げればキリがありません。
一度悩み始めると、どれも答えが見つからず迷宮入りしてしまいます。
原因はきっと「～しなければ！」という考え方。
「ちゃんと働かなきゃ！」
「お金がないとヤバい！」
「うまく付き合わないと！」
少なくとも私はこうやって自分を追い込んでばかりいます。
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しんどくならないための三原則
だからと言って「考えるのをやめましょう」って、それができたら苦労しないわけで。
どうしたらいいんでしょうね。
実際、白鳥さんも「結婚を考えるとしんどいから考えないようにしよう」と思いつつ、どこかで「結婚」の二文字がチラついているはず。あるいは、「結婚考えるのはしんどい」はあくまでも芸人としてのキャラで、実際には違う考えを持っているのかも。どれも私の勝手な想像なので、白鳥さんの本心はどうなのかわかりませんけれど。
何はともあれ、「考えたくないけど、考えちゃう」「考え過ぎは良くないけど、考えなきゃいけない」みたいな状況は、気持ち良くない。
そんなときオススメなのが、「しんどくならないための三原則」。
その１：「できない」を数えない
その２：人の価値観は右から左へ
その３：一つにしぼる
今テキトーに考えました。最近の私の基本スタンスでもあります。
思いつく具体例を挙げると、
その１：「できない」を数えない。
「今日はずっと寝ちゃった。さぁ、明日はどうする？」
「私は結婚できない女じゃないわ。結婚しない女なのよ！」（ただの強がり？）
その２：人の価値観は右から左へ。
「できないことは悪いこと」「へぇ～」
「白鳥さんって『結婚したくない女王No.1』だよ？」「ふ～ん」
その３：一つにしぼる。
「とりあえず明日はゴミ出しをしよう」
「たんぽぽのネタを１本YouTubeで見てみよう」
こんな感じで。「適当」がポイントです（言い訳）。
深く考えないようにするためには、「気にしない力」が問われますね。私にはまだまだ修行が必要です。
まずは、白鳥女史の自伝を読んで勉強したいと思います。
『結婚したくない女王No.1』トロフィーを携えて微笑む白鳥先生のお姿はコチラ。
ナンバー1になれなくても、オンリー1とか思いたかった | たんぽぽ白鳥久美子オフィシャルブログ「乙女の祈り」