「つらい」の記事一覧
走れない自分を執拗に責め続ける人に伝えたいこと
しにたい死にたいシニタイ…自殺を渇望するあなたの心は
「これ以上もう無理」と思ったときにすべきこととは？
寂しさ・生きづらさを感じたら。お悩みつぶやき相談「Moyatter」
良い子になろうと頑張ってきた人の息苦しさ・原因は何か？
うつ病のつらさを「全身血だらけフラフラ瀕死状態」に例えたら
「誰だってつらいことはあるよ」と諭されてモヤモヤしたときに思い出したいこと
別れのつらさ・大切な人を失う悲しみに耐えられなくなったとき思い出したいこと
「誰もわかってくれない」 泣きたい気持ちをなだめる3つの方策
人生疲れた？つらい毎日から抜け出し、穏やかな明日を迎える方法
どうしてこんなにつらいの？心の傷を早く治すための大前提
「うつ病は甘え」という言葉に過剰反応していませんか？
まず力を抜いてごらんよ ー 『ブタのふところ』から学ぶ生きるヒント
息苦しさから逃れるための『コミュニケーション断念のすすめ』
1秒が永遠に思えるほど苦痛で退屈な時間を消化してくれるマンガ
私が不快な気持ちを和らげるために試したこと・考えたこと・過去記事まとめ
必読！うつ病治療 ３つの基本ルール
「世界のどこかで餓死する子供たち」と自分を比べて落ち込んでいませんか？
