ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

もしかしたら心身の不調からくるものかもしれません

血を流して倒れる白くまさん

自覚症状がなくても、心身に何らかの不調が生じていることもあります。

一度、病院で診てもらうといいかもしれません。

無気力感のほかに、不眠や食欲不振が気になる場合は、心療内科や精神科で診てもらえます。

私はうつ病?苦しい毎日を抜け出すヒント・無料うつ病チェック診断まとめ」、「自分に合った病院探し」カテゴリもあわせてどうぞ(近日中にこのあたりの情報を整理しようと思っています)。

 

もう一度最初からやり直す

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なんかもう疲れちゃった