ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

「 寂しい 」 一覧

水中、それは苦しい

中島みゆきの「生きていてもいいですか」を聴け

  2017/07/17    音楽

  「生きていてもいいですか」   そう問いたくなることはあ …

あじさい

誰も否定せず、心から納得して、微笑むことはできますか?

  2017/06/01    雑記・独り言

ずいぶん前、とある妊活ブログを読みました。 子供ができず、不妊治療をしている人の …

女の子と白い犬

よき理解者を求めるならば ~ポコ太みたいな相棒が欲しかった~

  2017/05/22    雑記・独り言

自分のことをわかってくれる相棒が欲しいと思ったことはありませんか? 私は小学生の …

ハート型の雲

あなたの気持ちを否定することは誰にもできない

自分の感情は自分だけのものです。 つらいとか、かなしいとか、絶望も、虚無も、自分 …

花の蜜を吸うハチ

かなしい気持ちをすすいでくれる金子みすゞの静かな世界

  2017/02/06   

大好きな詩があります。 金子みすゞの「はちと神さま」。 この詩を心の中でつぶやく …

こぼれたケチャップと泣き顔トマト君

ゆる~いユーモアが効く『田辺誠一さんがお答え!ゆるめの人生相談。』

  2017/01/19   

あなたは今、悩んでいることはありますか? 私は、ドーナツを食べようか、クロワッサ …

路地

喜びなんて何もない?人生は苦痛の連続?満足感を得るために必要なこと

  2016/12/01    雑記・独り言

これまでの人生で楽しかったことは何ですか? と聞かれて、あなたはすぐに答えられま …

ソーイング

愚痴に正確さを持ち込む人よりKABA.ちゃんや若槻さんや光浦さんが好き

  2016/11/24    雑記・独り言

ちょっとした愚痴に対して、「でも、相手はそんなつもりじゃないかもしれないよ」「あ …

秋

晩秋の夕暮れに思い出すメロディとからっぽの季節

  2016/11/10    音楽

秋ですね。暦の上ではもう冬ですが、肌感覚としては「晩秋」です。(と思ったら急に寒 …

ハープを奏でる女性

「人生がつらすぎる」と泣いている君へ

「人生がつらすぎる」と言って号泣している人がいました。 顔にタオルをあてて、わん …

painting

息苦しい世の中を渡っていく術に心を殺されたくない

  2016/08/25    雑記・独り言

「仕方ない」「そういうもんだ」と言ってたしなめる大人にはなりたくないと思っていま …

ストリートアート

がんばってるって認めてよ!岡村靖幸の「どぉなっちゃってんだよ」で健全な自己愛を育てる

  2016/07/18    音楽

最近、岡村靖幸さんの歌が頭の中でリピートしています。 いま頭の中をぐるぐる回って …

みんなお揃い!マルチボーダーの靴下

自分の意見を言えなくなる!?多数派に抗えない「同調」の心理

  2016/04/18    心をラクにするヒント

当たり前の生活が当たり前でなくなったときの寂しさ。みんなと同じ選択ができない不安 …

物憂げな表情の男の子

寂しさ・生きづらさを感じたら。お悩みつぶやき相談「Moyatter」

  2016/02/04    支援団体・相談窓口

あなたは今、なにを感じていますか? さみしい? つらい? かなしい? しにたい? …

満天の星空

寂しさを癒す星空観察のすすめ ― 冬の夜空が私にくれたもの

  2016/01/25    療養中の過ごし方

連日厳しい寒さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今年は暖冬で、例年に …

窓にかかる白いカーテン

別れのつらさ・大切な人を失う悲しみに耐えられなくなったとき思い出したいこと

別れは悲しいものです。 離婚、一家離散。 友人や恋人との別れ。 近しい人やペット …

不安げなワンコ

不安中毒に注意!糸井重里さんが教えてくれた不安解消法

  2014/12/19    , 心をラクにするヒント

今、不安に思っていることはありますか? 病気のこと、生活のこと、仕事のこと、人間 …

オレンジのシート

孤独を感じて泣きたくなったとき自分の心を癒す方法

  2014/10/12    お悩みいろいろ

友達も知り合いもいなくて独りぼっち。 楽しそうに笑い合っている人たちの姿を見るの …

パンダ

うつ病からの回復!勇気をもらえる9人の「うつ」体験インタビュー

  2014/08/28    うつ関連書籍

うつ病は回復までに時間がかかる病気です。そのため療養期間も長く、「こんなに休んで …

自然の中で

人生が虚しくて、途方もなく寂しくて悲しくて苦しいと感じているあなたへ

今日は、生きることが虚しくて、毎日苦しくて、もうどうしたらいいかわからないという …