ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

ワクワク感UPの質問、答えを考えてみてください

うさぎとひよこ

今から5つ質問をします。

じっくり考えてみてください。

 

<ワクワク感をアップさせる5つの質問>

Q1. 何をしているときが一番楽しいですか?

Q2. 時間に余裕があるとしたら、何をして過ごしますか?

Q3. 子どもの頃、夢中になったことは何ですか? 特に何が得意でしたか?

Q4. どんな作品が好きですか?(本、マンガ、音楽、映画、アート、演劇、演芸など)

Q5. もしお金の心配がまったくないとしたら、あなたは何をしたいですか?

ハートを抱える白くま

気分、ちょっとは変わりましたか?

 

ちょっと気持ち上がった

う~ん……