思い切って外に出てみましょう。
扉を開けて、外の空気を吸うだけで、気分が変わるから不思議です。
天気のいい日は、公園をぶらぶらするの気持ちいい。季節の変化を感じられたり、意外な発見があったり。
ぼーっと空を眺めるのもいいですよね。
あなたのお気に入りの場所はありますか？
私は、図書館や本屋さんへ行くのが好きです。カフェでまったりするのもいいですね。
どうしてもお出かけする気になれないときは、ベランダに出てみるだけでもOK。どんよりした気持ちを入れ替えましょう。
世界には素敵なものがたくさんあります。
出かけた先で、きっと「小さな喜び」があなたを待っているはず。
さぁ、出かけましょう！