ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

ちょっと外に出かけませんか?

鳥に語りかける猫

新鮮な空気を吸うと気分が変わりますよ。

「書を捨てよ、町へ出よう」です。

 

うん、そうする!

う~ん……