ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

「 雑記・独り言 」 一覧

風に飛ばされる傘

風向きは自分の力じゃ変えられない

  2019/05/30    雑記・独り言

スポーツの試合か何かで、「勝利の風が吹いている」というような言い回しを聞いたこと …

泣き叫ぶ子供

過剰演出がもたらす悲しみにのまれぬよう

  2019/05/27    雑記・独り言

「はぁぁぁ~、しまったぁ~~~」 今にも泣き出しそうな声でした。 何やら取り返し …

ソファに置かれた本

「えっ、そんなのあり?!」って驚きたい

  2019/05/20    , 雑記・独り言

「私、小説って頭から読まないんですよね」 そう言われたらどう思いますか? ちょっ …

コウノトリと空

希死念慮をなくす方法を考える

  2019/05/16    雑記・独り言

私には死を望む気持ちがあります。 希死念慮といっていいのかわかりませんが、この言 …

スマホをいじる男性「どうしよっかなぁ」

迷っているなら、とりあえずやってみよう(それだけの意欲があればね)

  2019/05/13    雑記・独り言

今やりたいと思っていることはありますか? もし、やろうかどうしようか迷っているこ …

すやすや眠る赤ちゃん

おなか出して寝てると風邪ひくよ

  2019/05/09    雑記・独り言

うたた寝したとき、そっと布団をかけてくれる人がいないので、風邪をひきました。 と …

今日も一日(猫)

頭がぼんやりしています日記 ~疲れたときは休みましょう~

  2019/05/06    雑記・独り言

頭がぼんやりしてうまく考えられないときってどうしようもないですよね。 どうにかし …

赤いハイビスカス

私いていいのかなと思わせてくれる言葉

  2019/04/18    雑記・独り言

がんばっても報われないひと がんばろうにもがんばれないひと がんばりすぎて心と体 …

ちょび髭つけたツインおだんごガール

言葉の力は侮れない。世界が週末を迎える、私はニンマリする

  2019/04/08    雑記・独り言

最近、「思わずニンマリした」ってことありますか? 体調が悪いと、全然笑えなくなり …

猫と本

すごい人と比べて、自分を貶めるルーティン

  2019/04/04    雑記・独り言

ネットには名文家がたくさんいます。 そういう人の文章を読んでいると、読んでいるこ …

双子コーデの女の子

客観的に見ることができないから、人に聞く

  2019/03/28    雑記・独り言

「もっとこうした方がいいよ」 そんなアドバイスをもらって、ムッとしてしまったこと …

もふもふして可愛すぎるウサギのスマホケース

久しぶりにLINEやったら、めちゃくちゃ疲れたんですけど

  2019/03/04    雑記・独り言

LINEって使っていますか? 私は最近のSNS事情に疎いのですが、たぶん今もLI …

今治タオル

千円で時間と幸せを買った話(今治タオルの良さについて)

  2019/02/28    雑記・独り言

今治タオルを買いました。バスタオルです。 水をよく吸います。おかげで、入浴後に髪 …

自然を眺めるニット帽を被った女性

人生は、痛くない体勢をさぐる旅(腰が痛い)

  2019/02/21    雑記・独り言

苦しまずにすむ方法を選ぶことは、サボることではありません。ムダな労力を排し、効率 …

でかメガネと眠る犬

「深刻な不安」「深刻なうつ」がデフォルトの日々

  2019/02/04    雑記・独り言

相変わらず何をするにも力が出ず、毎日惰性で過ごしているのですが、いい加減ちゃんと …

コクヨのエンディングノート

「もう無理」が極まってエンディングノートを買いました

  2019/01/31    雑記・独り言

もしものときに備えて大事なことをノートにまとめておきましょう的な目的で販売されて …

ベンチに横たわる3人の青い人

元気がないからやる気が出ない

  2019/01/28    雑記・独り言

やる気がない。 いつもそればかり言っている気がしますが、素直な気持ちを偽っても仕 …

見上げる猫

なんかしんどいのは自分に期待しすぎているから

  2019/01/24    雑記・独り言

「しんどい思いをしたくない」 そう思って日々過ごしています。ここ数年ずっとしんど …

2匹のひつじ

できないことはできないと認めるしかない

  2019/01/21    雑記・独り言

できないことはできないと認めるしかない、というか、できないことを「努力すればでき …

もこもこ犬

低反発スリッパがふかふかで履くたびに幸せになれる

  2019/01/10    雑記・独り言

低反発のスリッパを買いました。ふかふかでめちゃめちゃ履き心地がいい。これまでに使 …