ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

チェックマークの札を挙げた人々

人それぞれ違うということを忘れてはいけない

  2019/02/14    心をラクにするヒント

個人差があることを忘れると、自分には合わないやり方を取り入れてしまうことがありま …

犬(ボーダー・コリー)

やる気のなさや倦怠感がすごいときは犬の画像を見ましょう

  2019/02/11    お楽しみ

だるくて力が出なくて何もかもが億劫になってしまうと、いろいろ困りますよね。 何と …

あなたの半生はどんな感じ? ― びじゅチューン!『紅白梅図屏風グラフ』を観る

  2019/02/07    音楽

あなたがこれまで送ってきた人生は、どんなものでしたか? 生まれてから今まで過ごし …

でかメガネと眠る犬

「深刻な不安」「深刻なうつ」がデフォルトの日々

  2019/02/04    雑記・独り言

相変わらず何をするにも力が出ず、毎日惰性で過ごしているのですが、いい加減ちゃんと …

コクヨのエンディングノート

「もう無理」が極まってエンディングノートを買いました

  2019/01/31    雑記・独り言

もしものときに備えて大事なことをノートにまとめておきましょう的な目的で販売されて …

ベンチに横たわる3人の青い人

元気がないからやる気が出ない

  2019/01/28    雑記・独り言

やる気がない。 いつもそればかり言っている気がしますが、素直な気持ちを偽っても仕 …

見上げる猫

なんかしんどいのは自分に期待しすぎているから

  2019/01/24    雑記・独り言

「しんどい思いをしたくない」 そう思って日々過ごしています。ここ数年ずっとしんど …

2匹のひつじ

できないことはできないと認めるしかない

  2019/01/21    雑記・独り言

できないことはできないと認めるしかない、というか、できないことを「努力すればでき …

星型の飾り

また漫☆画太郎先生に元気をもらいました/『星の王子さま』感想

  2019/01/17    マンガ

星の王子さま 1 (ジャンプコミックス) 漫☆画太郎 集英社 2018-01-0 …

カラフルボックスと動物のおもちゃ

パズルゲームと英語でだるさをやり過ごす

  2019/01/14    療養中の過ごし方

ここのところ不調が続いていて、情緒の不安定さにウケているのですが、これだけ良くな …

もこもこ犬

低反発スリッパがふかふかで履くたびに幸せになれる

  2019/01/10    雑記・独り言

低反発のスリッパを買いました。ふかふかでめちゃめちゃ履き心地がいい。これまでに使 …

ニット帽をかぶった雪だるま頭

人生を豊かにするもの ~あざまる水産よいちょまる、嘘っぱちっくハゲぼよよんに寄せて

  2019/01/07    雑記・独り言

少し前に「あざまる水産よいちょまる」という言葉を耳にしました。 ギャルの方がテレ …

猪年チェック

2019年の目標は「生きる」、そして物事をできるだけ正確に捉えるよう努める

  2019/01/03    雑記・独り言

2019年もあけまして、何だかんだといろいろあるとは思いますが、今年はおめでたい …

THANK YOU SO MUCH!

ありがとうフェスティバル2018(コメント方針についても少し)

  2018/12/31    お知らせ

こんばんは。今日は日頃の感謝をお伝えするご挨拶エントリです。 ブログ方針(コメン …

スナックなみ・看板

【スナックなみ】忘年会、ぼっちの集いにおいでませ

  2018/12/27    お楽しみ

あら~、いらっしゃい。 お久しぶりね、お元気でした? ねぇ~、すっかり寒くなって …

2018まとめ(ナミうつブログ)

2018年のまとめ ― ナミうつブログの訪問数ランキングTOP10など

  2018/12/24    雑記・独り言

今年も残りあとわずかとなりました。「だから何?」という気持ちとともに、ナミうつブ …

BMX(バイシクルモトクロス)

30代まで生きるとは思わなかった

1985年生まれ、白鵬関や上戸彩さんと同い年のこの私、30代中盤にさしかかろうと …

本を読む女性

怯えや心許なさをカバーするために文章を読む

  2018/12/17    雑記・独り言

作家、エッセイスト、ライター、ブロガーなどなど、文章を書いている人はたくさんいま …

赤毛の女の子

わけもなく悲しいとき、わけもなく楽しいとき

  2018/12/13    雑記・独り言

特にこれといった理由もないのに悲しくなってしまうことはありますか? 反対に、何か …

ひとり森を行く人

自罰的な引きこもりニートが見習いたい田中慎弥の謎論理

  2018/12/10   

今年読んだ本の中で一番笑ったかもしれない話を今日は紹介します。 読んだのはこちら …