ナミうつブログ

「うつ」のお悩みを軽くするヒントを双極Ⅱ型障害の人が模索するブログです。

「 やる気が出ないとき 」 一覧

怠け心にほぼ負けた犬たち

怠け心に負けそうな自分に力を授ける方法

  2017/03/27    やる気が出ないとき

「あーやりたくないな~」と思うことはありますか? 私はそういうことがしょっちゅう …

犬と女性・なかよし

やる気モードを発動させる9つの方法 ― 「やらねば」に押し潰されないために

  2016/11/17    やる気が出ないとき

「めんどい」「やる気が出ない」が口癖のあなたに。今日は、モチベーションを維持する …

毛布に寝そべるワンコ

「何もしたくない」やる気を失い怠け心に負け罪悪感にまみれたら

  2016/10/24    やる気が出ないとき

「何もしたくない」の波が定期的にやってきます。あー、何もしたくない。 このとき私 …

旅行に出かけるカエル

長続きしない人向け「ナマケモノをうまいこと歩かせる育成ゲーム」

  2016/06/20    やる気が出ないとき

「三日坊主を卒業する!」 「今度こそ続けるのだ!」 そう決意したのに、なかなか長 …

プロポーズするカエル

脱・三日坊主!モチベーションを保って長く続ける5つの工夫

  2016/06/16    やる気が出ないとき

習慣にしたいと思っていることはありますか? 早寝早起き、日記、運動、勉強、掃除、 …

ハートを持ったカエル

意志の弱さにガッカリしている人必見!三日坊主ファンタスティック・ポイント

  2016/06/13    やる気が出ないとき

「何をやっても続かない私はダメ人間」 そんなふうに自分を責めて、落ち込んでいませ …

Good Morning!

今!やる気を出す!やる気が出ないときにスイッチを入れる方法

  2015/11/09    やる気が出ないとき

このページは、「やる気が出ない……あぁ~、でもやらなきゃ~」というときのためのペ …

リスザルの内緒話

とある井戸端会議より「やる気を出すための一番かんたんな方法」

ねぇ、ちょっと聞いてくださる? ここだけの話なんだけどね、あのね……(小声&周り …

ファミコン

「やる気」と「気力」の違いからエネルギー回復の秘訣を考えた結果

  2014/08/11    やる気が出ないとき

うつ病治療を始めた頃の日記をパラパラめくると、「気力なし」「やる気出ない」が頻出 …

鍵

何もしたくない心理状態についての考察と「めんどくさい」「やる気が出ない」ときの対処法

  2014/01/09    やる気が出ないとき

何もしたくない。 やる気がまったく出ない。 あぁ~。 あぁぁ~~。 あぁぁぁ~~ …

お昼寝中の猫

これだけでOK!うつ病でやる気が出ないときの対処法

  2013/12/01    やる気が出ないとき

「やる気が出ない」 これは、うつ病患者さんに限らず、多くの人が抱える悩みです。 …